Мастер класс по скандинавской ходьбе для всех желающих (6+)

Стройность на всю жизнь!


  • 16.06.2019, с 14:00 до 15:00

    Озеро «Комсомольское»

На данном мероприятии для гостей и жителей города профессиональный инструктор проведет мастер класс по скандинавской ходьбе. Эффективность и плюсы от скандинавской ходьбы: нагружается 90% всех мышц организма, укрепляется опорно-двигательный и вестибулярный аппарат, повышается иммунитет, улучшается осанка, активизируется метаболизм, ускоряется жировой обмен, повышается уровень эндорфинов крови, за счет чего улучшается настроение, cнижается вязкость крови, что уменьшает опасность тромбообразования и инфаркта, за час тренировки тратиться от 400 до 700 ккал., сжигается большое количество глюкозы, ходьба на свежем воздухе – идеальный антистресс, можно заниматься всей семьей.

Организаторы:

Муниципальное автономное учреждение города Нижневартовска «Дирекция спортивных сооружений» (директор Р.Р. Куштанов), тел.: (3466) 46 50 99

Ответственные лица:

Букренева Наталья Викторовна, тел.: (3466) 46 50 99

При дождливой погоде:

Мероприятие будет отменено.